das Burnout-Präventions-Seminar

Sie können nicht ändern, wie die Leute Sie behandeln oder was sie über Sie sagen. Alles, was Sie tun können, ist zu ändern, wie Sie darauf reagieren

Mahatma Gandhi

Im Seminar „Burnout Prävention – Der wichtigste Mensch bin ICH“, erhalten Sie einen umfassenden Überblick über die Ursachen und Symptome von Burnout sowie über wirksame Präventionsstrategien. Sie erfahren, wie chronischer Stress und Überlastung zur Erschöpfung führen können und wie Sie erste Anzeichen bei sich und anderen frühzeitig erkennen. Ein Schwerpunkt liegt auf praktischen Methoden zur Stressbewältigung, das Nutzen der eigenen Ressourcen und dem Schaffen eines gesunden Gleichgewichts zwischen Arbeit und Freizeit. Ziel ist es, Sie zu stärken und Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Burnout vorzubeugen oder zu bewältigen.

Referent:

Sevrien Benjamin Kuntzsch

Dauer des Seminars:                   

9 Seminareinheiten z.B. 09:00 Uhr – 16:45 Uhr

Kosten:                                            

Preis auf Anfrage